Hablemos de insuficiencia cardíaca

Dra. Ana Sánchez Jefa de la Consulta Externa
Asociación Instituto Dominicano de Cardiología
Si ya usted visitó a un cardiólogo y le informó tener insuficiencia cardíaca le daré algunas pinceladas para sentirse mejor:

• Pésese diariamente. Recuerde que un aumento brusco de peso le avisa de una nueva recaída.

• Chequee la cantidad de orina. Cuando se comienza a producir una descompensación de la insuficiencia cardíaca, el paciente orina menos.

• Mantenga un control de los líquidos que ingiere y los líquidos que salen de su organismo. Es lo que llamamos balance hídrico límite, la ingesta de líquido.

• Evite comer alimentos con un alto contenido en sal. No añada sal a las comidas, luego de cocinados.

• Deje de fumar y reduzca el consumo de alcohol.

• Haga ejercicio de manera progresiva y con supervisión de su médico de cabecera.

• Tómese la medicación que su médico le ha indicado, dosis y horas recomendadas. Inclusive puede usar una alarma sonora para que le avise en los momentos que debe tomar medicación.

• Avise cuando detecte algún problema.

¿Cuáles son los signos de alarma que debemos tener en cuenta?

• Ganancia o pérdida de peso, 2 kilos, en dos o tres días.

• Hinchazón pies, tobillos o abdomen.

• Disminución de la cantidad total de orina.

• Empeoramiento de la sensación de falta de aire.

• Necesidad de aumentar el número de almohadas para dormir.

• Tos persistente.

• Dolor de pecho.

• Empeoramiento del cansancio.

• Pérdida de conciencia o mareo.

En algún momento del día cuando sea posible, es necesario medir la presión. Por igual la frecuencia cardíaca (latidos por minuto), es importante tenerla presente, el propio aparato de la presión arterial lo muestra en la pantalla.

Tanto la presión arterial como la frecuencia cardíaca debemos anotarlas en un cuaderno para mejor control de estos datos, ya que cuando se produce empeoramiento de la insuficiencia cardíaca, estos datos tienden a variar.

Mejoremos nuestra calidad de vida. Llévese de consejos. Evitemos el empeoramiento de su enfermedad.

Fuente: Listin Diario